Posthotel Achenkirch

Una profonda armonia interiore

Vacanze yoga in montagna con istruttori qualificati

In un mondo sempre più frenetico, molte persone anelano alla pace interiore e a un rallentamento dei ritmi. Per questo motivo vi offriamo la possibilità di trascorrere vacanze yoga in montagna alla ricerca della pace interiore.

 

Oggi la maggior parte degli yogi e yogini pratica principalmente le asana, una serie di posture che rafforzano il corpo. Contrariamente a quanto si crede, lo yoga non si limita ad esercizi fisici consapevoli, ma spinge verso un’impostazione interiore più avanzata che abbraccia anche il piano mentale e quello spirituale. Lo yoga stabilisce infatti una connessione tra corpo e mente e aiuta a dirigere l’attenzione verso l’interno. Attraverso la pratica regolare, si sviluppa una maggiore flessibilità non solo fisica ma anche mentale. Lo yoga aiuta a trovare la pace interiore anche nei periodi difficili della vita.

Yoga è la sospensione delle attività della mente

Patanjali
Posthotel Achenkirch

I ritiri yoga del Posthotel Achenkirch

Grazie alla collaborazione con istruttori di yoga esperti, siamo in grado di offrirvi regolarmente seminari di yoga, della durata di diversi giorni, direttamente presso il nostro hotel sull’Achensee. I nostri corsi di yoga sono accessibili sia ai principianti che ai più avanzati, con esercizi di movimento e di meditazione adattati in base alle capacità di ciascun partecipante.