Corpo, mente e spirito in perfetto equilibrio

Spazi dedicati al culto del fitness e del benessere

Poche cose sanno regalare un senso di relax e soddisfazione come quello che proviamo dopo l’allenamento, dopo aver sconfitto la pigrizia e superato un nuovo limite. Il nostro hotel ad Achenkirch vi mette a disposizione diversi ambienti dedicati al fitness in cui allenarvi e recuperare l’equilibrio interiore.

La Zöhrerhaus, un luogo di energia e armonia

La Zöhrerhaus è un luogo unico nel suo genere in Tirolo. Si tratta di un centro per il movimento e la meditazione situato nella corte interna del Posthotel Achenkirch. Visto dall’esterno si presenta come un piccolo rustico del XVI secolo. Il design degli interni è opera di esperti di Feng-Shui, che lo hanno trasformato in un luogo di forza in grado di emanare un’energia propria.

Sul tetto aperto della Zöhrerhauses si trova la sala dojo, che offre l’ambiente perfetto per l’allenamento fitness e gli esercizi di meditazione. Qui potrete rigenerarvi praticando yoga, Qi gong e altre attività proposte dal nostro ricco programma settimanale.

 

Al piano terra si trovano invece le tre nuove stube:

 

  • La Box stube è dotata dell’attrezzatura da box per chi vuole sfogarsi facendo attività, oltre a una parete kinesis per gli esercizi specifici.
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  • La Energie stube è un luogo di quiete e contemplazione, ideale per gli esercizi individuali di yoga, ginnastica e meditazione. Potete utilizzarla autonomamente per il vostro programma personale o prenotare una delle lezioni di rilassamento tenute dai nostri esperti.
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  • Nella Personal training stube troverete i nostri esperti di fitness, pronti a darvi utili consigli per raggiungere i vostri obiettivi, che si tratti di esercizi fitness da fare a casa, consigli per la salute della schiena o una lezione di power plate o sulla Schumann 3D Platte.

Kraftraum – la sala per il power training

In occasione del centenario del Posthotel, nel 2018 gli spazi dedicati al fitness sono stati ampliati con la realizzazione di una luminosa e modernissima palestra per l’allenamento cardio, power e funzionale. Questo nuovo spazio va a completare l’offerta di corsi proposta dal nostro programma di attività e relax presso la Zöhrerhaus. Nei circa 175 m² della Kraftraum si trovano numerosi macchinari e attrezzi di ultima generazione della marca Life Fitness:

  • Tapis roulant
  • Cross trainer
  • Cyclette
  • Leg press, leg extension e leg curl
  • Macchina per adduttori e abduttori
  • Macchina per addominali e dorsali
  • Vogatore
  • Chest press
  • Macchina per trazioni

 

Attrezzi speciali nella functional zone

 

Per l’allenamento mirato di diverse zone del corpo abbiamo allestito una zona funzionale con speciali attrezzi, come la parete SYNRGY che offre numerose diverse possibilità, oltre a:

  • Battle rope
  • Power pivot
  • Monkey bar
  • Pulley rope
  • Jump on plate
  • Dip barren
  • TRX
  • e altro ancora

 

A vostra disposizione sono anche un Cablemotion cable pull con schermo video per l’allenamento guidato, un Olympic Half Rack, un’ampia area per l’allenamento con manubri, nonché un ergometro a remi e una bicicletta da ciclismo indoor IC7. Le macchine cardio sono dotate di touch screen HD che consentono l’uso di applicazioni di intrattenimento come Netflix o YouTube, Internet e televisione oppure la partecipazione a corsi interattivi e molto altro ancora.

Il nostro consiglio: SYNRGY BlueSky Outdoor Training System

La nuova stazione SYNRGY BlueSky Outdoor Training System è il fiore all’occhiello della nostra offerta fitness. Consente varianti di esercizio quasi illimitate per allenarsi in modo efficace all’aria aperta. Vi consigliamo di usare SYNRGY BlueSky per il vostro personale programma di allenamento o di univi a uno dei gruppi guidati dai nostri istruttori fitness.

 

E non è ancora tutto: ci sono anche un trampolino elastico, una slackline, una pista da bocce, una piattaforma yoga e un tavolo da ping-pong, oltre a una parete da bouldering per chi è ben allenato. Quello che vi aspetta al Posthotel Achenkirch è un vero parco giochi per adulti in cui ambientare la parte più attiva del vostro viaggio verso voi stessi!