Kryotherapie & Rotlichttherapie
Moderne Regenerations- und Entspannungstechniken durch Wärme- und Kältereize
Mit unserer hochmodernen Kältekammer von MECOTEC bieten wir Ihnen eine der effektivsten Methoden zur ganzheitlichen Regeneration. Die moderne Rotlichttherapie von HigherQi ist dagegen eine wohltuende Anwendung, die mit tiefenwirksamer Lichtenergie arbeitet – für Entspannung, Regeneration und neue Vitalität.
Was passiert bei der Kältetherapie im Körper?
Beim Aufenthalt in der Kältekammer wird der ganze Körper für wenige Minuten intensiver Kälte bis zu –85 °C ausgesetzt. Doch keine Sorge – was sich extrem anhört, ist ein kurzer, kontrollierter Reiz für den Körper mit erstaunlich positiven Effekten.
Die Hauttemperatur sinkt rasch ab, während die Körperkerntemperatur stabil bleibt. Dieser gezielte Kältereiz aktiviert zahlreiche Prozesse:
- Förderung der Durchblutung nach der Anwendung
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Ausschüttung von Endorphinen (Glücksgefühle!)
- Stärkung des Immunsystems
- Entzündungshemmende Wirkung
- Unterstützung bei Muskelregeneration und Schmerzreduktion
Viele Gäste berichten zudem von besserem Schlaf, gesteigerter Energie und einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden.
Für wen ist Kryotherapie geeignet?
Die Anwendung ist ideal für:
- Sportlich Aktive zur schnelleren Regeneration
- Gäste mit Muskelverspannungen oder Gelenkbeschwerden
- Menschen mit Stress oder Erschöpfung
- Alle, die ihrem Körper einen intensiven Frische- und Energie-Boost geben möchten
So läuft die Anwendung ab
Vor der Anwendung werden Sie von unserem Team sorgfältig eingewiesen. Ausgestattet mit Schutzkleidung für empfindliche Bereiche betreten Sie die Kältekammer.
Der Aufenthalt dauert nur 3 Minuten – begleitet und überwacht durch unser Fachpersonal. Währenddessen bewegen Sie sich leicht, atmen ruhig und spüren, wie der Körper auf die intensive Kälte reagiert.
Direkt danach setzt ein angenehmes Wärmegefühl ein – ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper auf Hochtouren arbeitet.
Das Ergebnis:
Wer schon mit der Kryotherapie Erfahrungen gesammelt hat, berichtet von einem Gefühl von Leichtigkeit, Frische und neuer Energie – als hätten Sie Ihrem Körper einen Reset-Knopf geschenkt.
Kryotherapie kühlt, Rotlichttherapie wärmt – gezielte Temperatur für schnelle Regeneration.
Rotlichttherapie - Tiefenwärme für Regeneration und Wohlbefinden
Die Anwendung findet in einem komfortablen Liegesystem statt, das optisch an ein Solarium erinnert – jedoch ohne UV-Strahlung. Stattdessen entfaltet spezielles Rot- und Nahinfrarotlicht seine positive Wirkung bis in tiefere Gewebeschichten.
Was passiert im Körper?
Das Licht dringt sanft in die Haut ein und wird dort in Energie umgewandelt. Dadurch werden natürliche Prozesse aktiviert und unterstützt:
- Förderung der Durchblutung
- Lockerung der Muskulatur
- Unterstützung der Zellregeneration
- Anregung des Stoffwechsels
- Steigerung der Energieproduktion in den Mitochondrien
- Verbesserung des Hautbildes und Kollagenbildung
- Entspannung des gesamten Nervensystems
Die angenehme Wärme wirkt dabei nicht nur körperlich, sondern auch mental – sie ist eine der besten Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Für wen ist die Rotlichttherapie geeignet?
Diese Anwendung eignet sich besonders für:
- Gäste mit Muskelverspannungen oder Rückenbeschwerden
- Sport-Regeneration nach intensiver Aktivität
- Hautpflege und Förderung eines ebenmäßigen Teints
- Menschen mit Stress oder Schlafproblemen
- Alle, die sich eine tiefgehende Entspannung gönnen möchten
So läuft die Anwendung ab
Nach einer kurzen Einweisung legen Sie sich entspannt auf die „Rotlicht-Liege“. Während der Anwendung umhüllt Sie eine gleichmäßige, angenehme Wärme.
Die Dauer beträgt in der Regel 6 Minuten. Viele Gäste empfinden diese Zeit wie eine kleine Auszeit vom Alltag – ruhig, regenerierend und wohltuend.
Das Ergebnis:
Ein Gefühl von tiefer Entspannung, gelockerter Muskulatur und neuer Energie – als hätten Sie Ihrem Körper und Geist eine wohltuende Pause geschenkt.
Was ist Kryotherapie?
Kryotherapie ist eine kurze, kontrollierte Kälteanwendung in einer Kältekammer, bei der der Körper für etwa 3 Minuten Temperaturen bis –85 °C ausgesetzt wird. Die Körperkerntemperatur bleibt dabei stabil, während gezielte Kältereize Stoffwechsel, Durchblutung und Immunsystem aktivieren.
Welche Wirkungen hat die Kryotherapie?
Die Kälteanwendung fördert die Durchblutung, aktiviert den Stoffwechsel, regt die Ausschüttung von Endorphinen an und wirkt entzündungshemmend. Viele Gäste berichten von besserer Muskelregeneration, weniger Schmerzen, besserem Schlaf und gesteigerter Energie.
Für wen eignet sich Kryotherapie?
Die Anwendung ist ideal für sportlich aktive Gäste zur schnelleren Regeneration, für Menschen mit Muskelverspannungen oder Gelenkbeschwerden, bei Stress und Erschöpfung sowie für alle, die ihrem Körper einen intensiven Energie-Boost gönnen möchten.
Wie läuft eine Kryotherapie-Sitzung ab?
Unser Team weist Sie vorab ein. Mit Schutzkleidung für empfindliche Körperstellen betreten Sie die Kältekammer. Der Aufenthalt dauert 3 Minuten, während derer Sie sich leicht bewegen und ruhig atmen. Das Fachpersonal begleitet und überwacht die gesamte Anwendung.
Was ist die Rotlichttherapie im Posthotel?
Das Posthotel bietet die Rotlichttherapie von HigherQi an: eine Anwendung mit Rot- und Nahinfrarotlicht in einem komfortablen Liegesystem, die ohne UV-Strahlung arbeitet und bis in tiefere Gewebeschichten wirkt.
Was bewirkt Rotlichttherapie?
Das Licht wird in der Haut in Energie umgewandelt und aktiviert natürliche Regenerationsprozesse: Durchblutung und Muskelentspannung werden gefördert, die Zellregeneration unterstützt, die Energieproduktion in den Mitochondrien gesteigert und das Hautbild verbessert. Auch das Nervensystem profitiert von der tiefen Entspannung.
Für wen ist Rotlichttherapie geeignet?
Die Anwendung eignet sich besonders für Gäste mit Muskelverspannungen oder Rückenbeschwerden, zur Sport-Regeneration, zur Hautpflege sowie für Menschen mit Stress oder Schlafproblemen.
Wie lange dauert eine Rotlicht-Anwendung?
Eine Sitzung dauert in der Regel 6 Minuten. Nach kurzer Einweisung legen Sie sich entspannt auf die Rotlicht-Liege und werden von einer gleichmäßigen, angenehmen Wärme umhüllt.
