Der Kraft
Raum geben
Entfesseln Sie Ihr Potenzial
In der Abwechslung von Bewegung und Entspannung, Training und Regeneration sind Körper, Geist und Seele ausgeglichen. Deshalb stellen wir Ihnen unser umfangreiches Angebot an Fitness-Anlagen und Räumen zur Verfügung, sowie die wertvolle Begleitung unserer Sport- und Regenerationsexperten.
Dieses im Innenhof des Posthotels gelegene Bauernhaus aus dem 16. Jahrhundert wurde von Feng-Shui-Experten zu einem einzigartigen Kraftort umgestaltet. Sie finden darin:
- das Dojo für Fitness- und Meditationstraining (hier finden z.B. unsere Yoga- und Qi Gong-Kurse statt),
- die Box-Stube mit Box-Equipment und Kinesis-Turm für sportartspezifische Übungen,
- die Energie-Stube, die Sie individuell für Yoga, Meditation und Gymnastik nutzen können, oder aber gemeinsam mit einem unserer Trainer.
Das Detail, das den Unterschied macht: Mit Personal Coaching holen Sie das Beste aus sich und aus jeder Trainingseinheit heraus. Die professionelle Beratung unserer Fitness, Gesundheits- und Mental Trainer ist der schnellste Weg hin zu sicht- und fühlbaren Ergebnissen. Mit individuell auf Sie abgestimmten Übungen und einem motivierenden Partner trainieren Sie nicht nur präzise und wirkungsvoll, sondern auch mit Freude und Leichtigkeit.
Der Kraftraum ist der Ort für Cardio-, Kraft- und Functional Training. Auf 175 qm stehen Ihnen unzählige, hochwertige Trainingsgeräte von Life Fitness zur Verfügung. In der Functional Zone können Sie einzelne Körperzonen gezielt trainieren und dank HD-Bildschirmen auf den Cardiogeräten Ihr Training durch Entertainment-Apps oder interaktive Kurse bereichern. Einige unserer Geräte:
- Laufbänder, Cross-Trainer, Fahrräder
- Bein- und Brustpresse
- Bauch- und Rückenmaschine
- Rudergerät
- olympisches Halfrack
- großer Kurzhantelbereich
- Synrgy Tower
- u.v.m.
