Feuer und Flamme
Ein warmes Willkommen in unserer Saunawelt
In unserer exklusiven Wohlfühlwelt erwarten Sie eine große Auswahl an klassischen und speziellen Saunen, zwei verschiedene Orte zum Kneippen, stilvolle und belebende Möglichkeiten zum Abkühlen und der Zengarten zum Nachruhen. Einige Bereiche unserer Wohlfühlwelt, zum Beispiel der Yin-Yang-Pool, sind textilfrei; in der handyfreien Zone genießen Sie die Freiheit und Ruhe ohne Bildschirm. Der Saunabereich ist täglich von 11-20 Uhr geöffnet, die Zeit werden Sie aber bestimmt bald vergessen, wenn Sie über die Schwelle treten.
Intensives, entgiftendes Schwitzen erleben Sie in unserer Finnischen Trockensauna bei 80-100 °C. Die Kräutersauna ist milder (50-55 °C, 30-40% Luftfeuchte) und verwöhnt die Atemwege mit dem Aroma feiner Wildkräuter. Im Dampfbad herrscht eine Feuchtigkeit von nahezu 100%, bei einer Temperatur von 40-46 °C: eine Wohltat für Haut und Atemwege.
Im Außenbereich befindet sich unsere Karwendelfeuer-Sauna mit 90 °C und regelmäßigen Aufgüssen für ein besonderes Saunaerlebnis. Heilende Infrarot-Strahlung erleben Sie in der Infrarot-Zirbenkammer und im Salzraum, wo bei einer Temperatur von 35-40 °C Salz ultraschallvernebelt wird (Salzgehalt 5%).
Abwechselnde Wärme- und Kälteanwendungen unterstützen das Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Stoffwechsel und Entgiftung werden angeregt, Durchblutung und Venenfunktion verbessern sich. Zum Kneippen stehen Ihnen bei uns ein Fußbad (18 und 38 °C) und das textilfreie Yin-Yang-Becken (17-18 und 34 °C) zur Verfügung.
Durch die Abkühlung nach dem Saunagang geht der Körper in die Erholungsphase über und der Kreislauf stabilisiert sich. Für Erfrischung sorgen bei uns der Wasserpfad (vier Erlebnisduschen mit Abkühlpfad), das Tauchbecken, der Wasserfall und die Eisgrotte mit Eisbrunnen (ca. 5 °C).
Mit der Ruhe nach der Abkühlung entfalten sich die positiven Effekte der Sauna vollständig. Mindestens 20 Minuten sind empfohlen, wobei es wichtig ist, den Körper angenehm warm zu halten, ruhig zu atmen und auch den Geist zu entspannen. Unser Indoor-Zengarten ist genau der richtige Ort, um für eine Weile zu dösen und im Gefühl der Schwerelosigkeit zu verweilen.
