Entgiften mit Genuss
Zum Detox Programm gehört ebenso die richtige Ernährung, wie entsprechende Spa & Wellness Behandlungen und mentale Entspannung.
Ernährung
Die Posthotel Achenkirch Gourmetküche arbeitet mit frischen und regionalen Produkten, ein großer Teil davon stammt aus der eigenen Landwirtschaft. Unsere vitalisierenden Detox-Gerichte helfen dabei, den Körper zu entgiften und liefern gleichzeitig wichtige Vitamine und Nährstoffe. Sie werden merken, dass die Detox Menüs Ihnen schnell zu Leichtigkeit und Energie verhelfen. Für einen besonderen Vitamin-Boost probieren Sie doch unsere grünen Smoothies oder einen unserer Entschlackungstees aus der Tiroler Natur.
Sport und Wellness
Bewegung und entgiftende Körperbehandlungen sind wichtige Bestandteile des Detox Programms. Deshalb bieten wir auch ein entsprechendes Fitness Programm an: Faszien Training, Smovey Walking und spezielle Yoga Einheiten unterstützen Sie perfekt bei der Entgiftung.
Anschließend ein entspannender Saunabesuch oder ein reinigendes Meersalz Peeling. Eine Lymphdrainage wirkt zusätzlich entschlackend und entstauend: Mit einer sanften Massage und weichen, fließenden Bewegungen wir der Lymphfluss angeregt und Stoffwechselstörungen im Bindegewebe behoben. Die Lymphdrainage wirkt schmerzlindernd und heilungsfördernd.
Mentaltraining
Jedes Jahr für 6 Monate dürfen wir einen Shaolin-Meister aus der chinesischen Provinz Henan im Posthotel begrüßen. Die Shaolin-Meister betrachten alles als Ganzheit – den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Als Zen-Meister führt er Sie ganz undogmatisch in Denken und Bewusstsein des Zen ein und zeigt Ihnen, wie Sie mentale Stärke und innere Balance trainieren können.
Wir laden außerdem regelmäßig Referenten ins Posthotel Achenkirch ein, die in Ihren Gesundheits-Vorträgen z.B. über die Kraft des positiven Denkens, gesunde Ernährung oder den hohen Stellenwert eines gesunden Schlafs sprechen.
Alpine Balance (Behandlung nach Gertraud Gruber)
Im Fokus dieses innovativen Behandlungs- und Pflegekonzepts steht die Ausleitung von Toxinen durch eine entschlackende und entgiftende Lymphstimulation des Körpers. Begonnen wird mit einem Salzpeeling, das die Hautschüppchen von der Haut entfernt. Die zarten Streichungen danach wirken zugleich ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, die weichen Bürsten unterstützen die Ausleitung und helfen dabei, die entschlackende Wirkung der Massage zu entfalten.
Ultratone
Weniger Körperumfang, Kräftigen der Muskulatur, Straffen des Gewebes oder Cellulite den Kampf ansagen, all das kann mit gezielten Anwendungsprogrammen des Ultratone-Systems verwirklicht werden. Die stärkere Durchblutung der Muskulatur und der erhöhte Grundumsatz lassen somit Schlackenstoffe abtransportieren und unerwünschte Fettpolster verschwinden.
