Sprachen :
Button Callback
  • News
  • Tennisurlaub in Tirol: In Sachen Fitness am Ball bleiben
Tennisurlaub in Tirol: In Sachen Fitness am Ball bleiben, Bild 1/1

Tennisurlaub in Tirol: In Sachen Fitness am Ball bleiben

Ein Tennisurlaub in Tirol erfüllt das, was viele Sportprogramme versprechen: Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und körperliche Fitness. Der Sport rund um den gelben Filzball hat deutlich mehr positive Effekte, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Tennis im Posthotel

Mehr Selbstbewusstsein durch Tennisurlaub in Tirol

Die spannenden und intensiven Matches, die beim Profitennis ausgetragen werden, zeigen es deutlich: Tennis ist ein Sport, bei dem es um das Gewinnen geht. Diese Sportarten fördern nachweislich die Motivation, das Durchhaltevermögen und - im Falle eines Sieges - auch das Selbstbewusstsein.Gleichzeitig lässt sich Tennis aber auch in Zweierteams spielen und trägt somit zur Weiterentwicklung der Team- und Kommunikationsfähigkeit bei.

Für einen Tennisurlaub in Tirol müssen Sie kein Profi sein - in unserer Tennisschule oder bei den Tenniskursen lernen Sie alles, was Sie für den Einstieg in den Tennissport beherrschen müssen - und fahren mit dem guten Gefühl, etwas Neues gelernt zu haben - und vielleicht sogar mit einem neuen Hobby - wieder nach Hause.

Rundumschlag für die Fitness

Kaum jemand glaubt zunächst, dass es sich bei Tennis um einen "Ganzkörpersport" handelt - bis er sein erstes Match absolviert hat. Denn beim Tennis wird eine Vielzahl verschiedener Bewegungen ausgeführt: schnelles Laufen zum Ball, Sprünge, Drehungen des Oberkörpers sowie Schwung- und Schlagbewegungen mit den Armen. Viele der hierfür benötigten Muskeln kommen im Alltag kaum zum Einsatz und sind daher zunächst verhältnismäßig untrainiert.

Die Bewegungsabläufe wirken sich positiv auf die Koordinationsfähigkeit aus, der schnelle Wechsel zwischen einzelnen Bewegungen schult darüber hinaus den Gleichgewichtssinn. Gleichzeitig gelangt durch die Bewegung mehr Sauerstoff ins Blut: Die Kondition verbessert sich und mitunter vergrößert sich sogar das Herzvolumen. Kein Wunder, dass hierbei eine Menge Kalorien verbraucht werden. Wer also auch nach dem Tennisurlaub in Tirol regelmäßig spielt, bei dem purzeln die Pfunde Schlag auf Schlag.

Mehr zum Thema:

Kommentare
2Sep201618:53
piller på nätet
piller på nätet
generisk piller
piller rabatt
piller läkemedel
http://generiskutanresept.top/luvox/
piller på nätet
31Aug201622:46
piller utan recept
piller utan recept
försäljning piller
piller billig
piller rabatt
http://generiskutanresept.top/arimidex/
piller utan recept
25Mai201610:50
asKemitbspht
asKemitbspht
q05w8191
http://buy-viagra-soft.xyz/ - generic viagra soft http://buy-acomplia.science/ - acomplia http://suhagra.date/ - suhagra
asKemitbspht

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Familie Reiter
AT-6215 Achenkirch/Tirol 382
Tel: ++43 5246 6522
Fax: ++43 5246 6522 468
Skype: posthotel.achenkirch
info@posthotel.at
Logo Tirol
Sprachen :
  • German